Witsand Woensdag: Anja Copejans

20,00

Categorie:

Beschrijving

Woensdag 11 september 2019 van 20 u tot 22 u: Perfection is a bitch: Omgaan met perfectionisme. Waarom goed goed genoeg is voor een leven in balans.

Door Anja Copejans, auteur en perfectionismecoach

Herken je het gevoel dat je ’s ochtends bij het wakker worden al snakt naar het moment dat je straks weer naar bed mag? Dat je lichaam altijd en overal vooral schreeuwt om rust? Dat je leeggezogen bent en als een pudding in elkaar zakt zodra je terugkeert naar je persoonlijke cocon? Anja Copejans had een druk leven. Het was al jaren vijf voor twaalf, maar ze had een manier gevonden om daarmee om te gaan. Dacht ze. Vol goede moed stortte ze zich telkens weer in de ratrace van elke dag. Nooit stond ze stil bij de absurde eisen die ze stelde aan zichzelf. Net daarom kwam de wake-upcall zo hard aan. Vanaf dat moment hield ze een veelgelezen blog bij. Met haar crash stak een hevig gevoel van falen en zwakheid de kop op. Pas na lange tijd ontdekte ze dat het perfectionisme dat zich diep in haar had genesteld voor heel veel stress zorgde.

Inmiddels volgde Anja een opleiding tot perfectionismecoach. Vandaag begeleidt ze mensen die worstelen met het perfectionismepatroon.

Wil je ook leren hoe je de symptomen van perfectionisme herkent? Leer jezelf stap voor stap te bevrijden uit het keurslijf van je perfectionisme. Ga de bitch die perfectionisme is te lijf. In de plaats komt een leven dat evenwichtiger is en ontspannen. En waarin een veel betere balans heerst tussen werk en vrije tijd…

 

Zolder van het Roze Huis
Draakplaats 1
2018 Antwerpen




Witsand Academy

Evenementen