Mindful assertief

19,95

Riet Indigne

SKU: 1473 Categorie: Tag:

Beschrijving

Mindful assertief zijn betekent: je innerlijke rust cultiveren, met als uitgangspunt: eerst ontspannen en dan tegelijk zacht en krachtig communiceren. Dit boek leert je hoe je je grenzen kunt aangeven en kunt voorkomen dat de spreekwoordelijke emmer overloopt…

Riet Indigne inspireert, coacht en begeleidt als psychotherapeut mannen en vrouwen om de rust, het vertrouwen en de kracht in zichzelf terug te vinden. Het is haar visie dat iedereen elke dag opnieuw kan kiezen om het eigen leven te leven op een kwalitatieve manier: met de regie in eigen handen vind je stap voor stap de kracht die al levenslang in jou verscholen ligt.



Binnenkort beschikbaar