Beschrijving
Heeft je kind ook soms last van stress? Heeft het soms het gevoel dat de verwachtingen zo hoog zijn dat het niet kan voldoen aan het ideaalbeeld en heeft het daardoor last van een opgejaagd gevoel? Zou je willen dat je kind meer zelfvertrouwen kreeg? Mindfulness kan de weg zijn om je kind te helpen gewoon zichzelf te zijn.
Op de cd die bij dit boekje zit, staan de oefeningen uit het unieke KiddyMinds-trainingsprogramma voor kinderen. Ze hielpen al vele duizenden kinderen op moeilijke momenten goed om te gaan met gevoelens van angst of verdriet.
